Normal Nedir?

Yazar: raba

Yazar: Uzm. Klinik Psk. Rafi BALIKÇI Zeka Testlerinde Normal Dağılımın Rolü: İstatistiksel Zeka Değerlendirmesi Normal dağılım, psikoloji alanında sıkça kullanılan bir dağılım türüdür ve karmaşık bir konu gibi görünse de aslında anlaşılması oldukça kolaydır. Psikolojide…

Kendini Sevmek

Yazar: raba

Yazan: Psk. Belçim Tublek Editör: Uzm. Klinik Psk. Rafi Balıkçı Kendini sevmek üzerine; Kendinizi sevdiğinizi düşünüyor musunuz? Herkes kendini sevmez mi zaten dediğinizi duyar gibiyim gerçekten öyle mi peki, gelin beraber bakalım. Kendini sevmek; kişinin…

Çölde Limonata: Bir Niyet Metaforu

Yazar: raba

Yazan: Stajyer Psk. Buse Kalafat ve Uzm. Klinik Psk. Rafi Balıkçı Editör: Uzm. Klinik Psk. Rafi Balıkçı Çölde yalnız olduğunuzu ve etrafınızda su veya herhangi bir sıvı olmadığını düşünün. Biri gelip size limonata uzatıyor. Bu…

İmposter (Sahtekar) Sendromu

Yazar: raba

Yazan: Psk. Belçim Tublek Editör: Uzman Klinik Psk. Rafi Balıkçı İmposter (Sahtekar) sendromu, genellikle başarılı ve yetenekli insanların, kendi başarılarını içselleştiremedikleri ve sürekli olarak kendilerini bir dolandırıcı olarak hissettikleri bir psikolojik durumu ifade eder. Bu…

Egzersiz ve Depresyon

Yazar: raba

Psk. Belçim Tublek İnsanlar gün içerisinde ne kadar fiziksel olarak aktif olursa o kadar az depresyona yakalanma ihtimalleri olur çünkü egzersiz yaptığımız esnada dopamin ve endorfin nörotransmiterleri salgılanır bunlar beynimizde ödülden sorumlu bölgelerde görev alırlar…

Alışkanlıklar Doğası ve Erteleme

Yazar: raba

Alışkanlıklar Doğası ve Erteleme Davranışları Nasıl Değiştirilir? Yazan: Psk. Belçim Tublek Erteleme davranışı insanın kendi yararına olabilecek bir şeyi öteleyerek öz sabotaja sebep veren bir alışkanlıktır. Antik yunandan bu yana Platon’un, Aristoteles’in ve birçok ünlü filozofun…