İlk seansta bir psikolog genellikle kişinin yaşamını, duygusal durumunu ve belirli sorunları anlamak için çeşitli sorular sorar. İşte psikologun ilk seansta sorması muhtemel bazı sorular:
- Genel Bilgiler:
- Adınız, yaşınız, mesleğiniz gibi temel kişisel bilgiler.
- Ailenizle ilgili genel bilgiler.
- Anamnez (Tıbbi Geçmiş):
- Daha önce yaşadığınız ciddi hastalıklar veya psikolojik sorunlar.
- Kullandığınız ilaçlar veya tedaviler.
- Amaç ve Beklentiler:
- Psikologa neden geldiğinizi anlatın.
- Seanstan beklentileriniz nelerdir?
- Duygusal Durum:
- Günlük duygusal durumunuz ve genel yaşam kaliteniz hakkında konuşmak.
- Belirli olayların duygusal etkileri.
- Yaşam Tarzı:
- Günlük aktiviteleriniz, uyku düzeniniz, beslenme alışkanlıklarınız gibi yaşam tarzınıza dair bilgiler.
- İlişkiler:
- Aile, arkadaşlar, iş ortamındaki ilişkiler hakkında.
- Sorunlu ilişkiler veya destekleyici ilişkiler.
- Geçmiş Deneyimler:
- Çocukluk dönemine dair önemli anılar veya deneyimler.
- Travmatik olaylar veya stresli dönemler.
- Hedefler ve Motivasyon:
- Tedaviye başlama amacınız nedir?
- Değiştirmek istediğiniz davranışlar veya duygusal durumlar.
Bu sorular, psikoloğun size daha iyi yardımcı olabilmek için bir başlangıç noktası sağlamasına yardımcı olur. Soruların doğası, terapistin terapötik ilişkiyi kurma sürecini kolaylaştırmak ve size özel bir tedavi planı oluşturmak içindir. Unutmayın ki, ilk seansta samimiyetle paylaşılan bilgiler, etkili bir terapi sürecinin temelini oluşturabilir.
